阿劳霍经历了一个苦乐参半的赛季。一方面，他体验了竞技上的成功，能够以队长身份举起西甲联赛冠军奖杯。然而，他曾因心理健康问题不得不暂停比赛。在克服了这些问题后，他确信这是他人生中最棒的决定之一。他在接受《马卡报》采访时讲述了一切。以下是本次专访的下半部分。

相关阅读：【阿劳霍：我们迟早会拿到欧冠冠军的；我经历过吃不饱饭的时期】

在诺坎普球场击败皇家马德里赢得西甲冠军：这是最棒的吗？

我会说是的。那是一场具有历史意义的比赛，因为以前从未以这种方式发生过。

现在事后看来：你是更喜欢列队欢迎仪式，还是像你们那样在诺坎普球场的那场比赛中赢下西甲冠军？当时更衣室里的普遍情绪是怎样的？

我更喜欢在球场上赢得冠军，就像我们所做的那样。这是我的想法，因为更衣室当时有点分歧：有些人想尽快成为冠军。我更喜欢在我们的主场赢。在我们的球场实现这个目标非常美好。

顺便问一下，在西班牙人对阵皇家马德里那晚，你真的去电影院看比赛了吗？

是的，我们在那里看了比赛，以防万一有结果。就像阿森纳发生的那样，他们都在看曼城的比赛。如果我们能成为冠军，大家都在一起是很美好的。

皇家马德里带着巴尔韦德和楚阿梅尼之间争吵的风暴到来。你对此感到惊讶吗？尤其是考虑到您的同胞费德牵涉其中？

这些事情发生时总是会让你感到惊讶。但我真的不知道发生了什么。我读了人们所说的话，但比起阅读，我更喜欢亲自问当事人到底发生了什么。我无法给出解释，因为我还没和他(巴尔韦德)谈过这件事。而且当我见到他时，我也不知道是否真的会问他这个问题。

在那次事件之后，许多人表示在更衣室里这种事情是相对经常发生的。是这样吗？

你一整年都在一起生活。而且足球本身就充满竞争、有训练、有摩擦、有碰撞……这些都是会发生的事情。重要的是如何处理这些情况。这才是关键。但懂足球的人都知道这是很正常的事情。

在不提名字的情况下，你能给我讲个例子吗？

我还是自己保留着吧。

在对阵切尔西的比赛之后，你是如何决定停下来的？

那是各种事情的累积。我知道自己出了点问题，因为我感觉不好。我不快乐。在家里，我既不是他们需要的丈夫，也不是他们需要的父亲。我已经这样很长一段时间了，积累情绪，不说出来，把一切都留给自己，直到有一天我爆发了。正是对阵切尔西时的那个动作让我反省，意识到我出了问题。我知道我需要帮助，需要努力走出那个艰难的时刻。

一个人是如何爆发的？

是各种事情交织在一起。不仅仅是在足球层面，因为还有一些从童年时期遗留下来的情况，并不断累积。对阵切尔西时的那个动作是关键。因为我已经有一张黄牌了，我不能用那种方式去拼抢。很明显当时我的头脑不清醒。我记得我独自走进了更衣室，在那里我说：够了。我意识到我需要和我的妻子、和俱乐部谈谈，并寻求帮助。这是我一生中做出的最好，或者说最好的决定之一。

足球运动员在球场上花费数小时进行训练。头脑的训练是不是太少了？

毫无疑问。练得太少了。应该在这方面做更多的工作，因为头脑是关键。比如我，我训练得很刻苦，我很注重我的身体，但我却没有照顾好最重要的东西，也就是头脑，它是主导一切的。在这方面需要投入更多，因为这对俱乐部作为一个机构是有好处的，也能让球员们保持良好状态并发挥出最佳水平。我们需要更多的交流。

你的队友和弗里克是如何回应的？

非常棒。我感到非常惊讶，因为他们以一种非常自然和尊重的方式接受了这件事。德科是我第一个交谈的人，亚历杭德罗、博扬、主席以及所有亲近的人都对我非常好。我将永远感激他们，感激巴萨和我的队友们，自从我做出这个决定以来，他们起到了关键作用。他们鼓励我，给我发信息，并信任我。这非常美好，也是我前进的一大动力。

从那以后，罗纳德-阿劳霍改变了吗？

我是另一个人了。我重新享受踢足球的乐趣，这是我最喜欢的事情。我和我的妻子、孩子和朋友一起享受生活。我对一切都看开了很多。在这段时间里我成长了很多。我坚信我的职业生涯将迎来伟大的岁月。

今年夏天你有可能离开吗？还是留在巴塞罗那？

我的合同到2031年，我刚刚续约，在巴塞罗那非常开心。

世界杯第三轮，乌拉圭对阵西班牙：你希望以怎样的状态迎接这场比赛？

以最好的状态。这是一场精彩的比赛，对手是一支伟大的国家队。我希望在良好的状态和节奏下迎接这场比赛。我充满信心。

你能排出一套针对这场比赛的西班牙首发十一阵容吗？

西班牙拥有伟大的球员，其中许多都在我们俱乐部。我个人会派上加维和其他十个人。这要由主教练来决定。

你会遇到很多俱乐部队友，但在球场上，如果亚马尔突破，需要强硬放铲时，还是会强硬放铲，对吧？

每个人都在捍卫自己的国家队，并希望它取得最好的成绩。比赛结束后大家都是朋友，但在那里我们是在踢世界杯。必须为国家队付出一切。我们将拭目以待会出现什么情况，但始终是在尊重和职业素养的框架内。

乌拉圭和西班牙各有什么机会？

这是两支伟大的国家队。西班牙刚刚赢得了欧洲杯，有很大的机会。它是赢得世界杯的热门球队之一。但我们也有我们的武器和伟大的球员。我们将全力以赴，肯定会带来惊喜。